Multitasking …Unitasking


Lumea devine din ce in ce mai nebuna, mai rapida si mai plina de stres. Dar de unde vine stresul? Din mai multe locuri, si trecerea de la un lucru la altul una dintre surse.

Azi am dat peste un mic articol care promoveaza ideea de unitasking. De ce sa faci mai multe lucruri simultan cand poti face unul pe rand si sa scapi de o parte din stresul trecerii de la un lucru la altul.
Cai de a trece de la multitasking la unitasking?

  • Goleste biroul. Tine pe birou doar ceea ce iti trebuie pentru activitatea curenta
  • Goleste ecranul🙂. La fel ca la punctul (a) si eventual un punct de inceput, daca nu poti face ordine pe birou, ca intr-un final stai mai mult cu ochii pe monitor decat cu ochii pe birou.
  • Deschide doar aplicatiile pe care le foloseste. Inchide orice altceva ce ti-ar putea distrage atentia (mail, browser, etc.)
  • Inchide toate instant messengerele si telefoanele, daca e nevoie
  • Spune celorlalti ca esti ocupat, nu te feri de asta. Cine are minte intelege si iti va respecta linistea.

Nu stiu cum pare altora, dar eu cred ca e OK ideea si merita incercata.

Sursa: Aici

Explore posts in the same categories: Uncategorized

Etichete: , , ,

You can comment below, or link to this permanent URL from your own site.

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s


%d blogeri au apreciat asta: