Saritu’ corzii …

Zielel astea m-am cam speriat de cantar, sau mai bine zis de ceea ce arata si am zis ca ar fi cazul sa fac ceva. Primul exercitiu care mi-a venit in minte sub aspectul eficientei (cat mai multe calorri arse pe unitatea de timp, luand in calcul si putina comoditate) a fost saritul corzii. Cum pentru a sari coarda elementul esential e coarda, maine am de gand sa ma duc sa imi cumpar una. Dilema este ca nu stiu ce trebuie sa cumpar, si uite asa am ajuns pe la magazinul de informatii “Google”. Concluziile ?

1. Lungimea: Din cate am citit lungimea determina cat de folosita va fi coarda, pentru ca o coarada prea scurta este foarte greu de sarit si practic nefolositoare. Daca e prea lunga se mai poate scurta pana la lungimea dorita. Ca si regula aproximativa, lungimea potrivita se determina calcand in mijlocul corzii, si ridicand manerele pe langa corp. Acestea trebuie sa ajunga in jumatatea superioara a bustului, ideal pana in zona axilei. In tabelul de mai jos sunt cateva exemple orientative gasite pe net.

Inaltime[cm]	Lungime coarda[cm]
147-160	214-245
161-178	275
180-198	305
198+	335

2. Materialul: Materialul din care e confectionata coarda determina mai multe caracteristici ale corzii precum si pretul.

• Bumbac: Cele din bumbac sau fire de nylon impletite sunt mai ieftine, aluneca pe suprafata de exercitiu (nu ricoseaza), sunt mai usoare, dar au dezavantajul ca se murdaresc usor si se uzeaza cand sunt folosite pe suprafete dure si/sau rugoase cum sunt asfaltul si betonul. Sunt mai potrivite pentru activitati de interior.

• Piele: Materialul din care se faceau corzile de performanta inainte. Se pare ca sunt mai grele si au de obicei manere de lemn. Au fost inlocuite in mare parte de corzile si polimeri sintetici. Sunt scumpe si pe cale de disparitie.

• Pro-Vynil: Corzile din acest material sunt rapide si ricoseaza de suprafata de exercitiu, fiind mai greu de folosit de catre incepatori. Sunt cele mai rapide corzi si sunt cele mai noi modele

• “Margele”: Nu am inteles exact cum sta treaba cu aceste corzi, dar se pare ca sunt cele mai indicate pentru incepatori. Se pare ca sunt confectionate din bucati de plastic colorat tras printr-un tub de nylon.

3. Greutatea: Greutatea uneo corzi conteaza in ceea ce priveste efortul pe care il impune partii superioare a corpului si mai ales bratelor. Cu cat greutatea e mai mare, cu atat bratele vor fi mai solicitate. Greutatea se poate gasi fie sub forma unor manere mai grele fie sub forma unui fir mai greu. Din care am citit, pentru incepatori sunt recomandate corzi mai usoare.

Deja am prea mult date Sa vedem maine ce o sa gasesc

Intre timp mi-am gasit un model ) Sa vedem daca o sa ajung asa candva

Pianistul …de la Mall

Duminica am ajuns in unul din mall-urile din Bucuresti. M-am intalnit cu cineva, am baut o cafea, am mai trecut pe la libraria de la subsol in cautarea unei carti bune (se pare ca intr-un mall maret din Bucurestiul secolului 21, acolo merita sa stea libraria, la subsol). Pana aici nimic neobisnuit si as putea spune chiar banal. Si asa si era pana cand am ajuns in hol si, la una dintre cafenele mi-a atras atentia un tanar ce isi aranja tacticos partiturile pe un pian. Am ramas surpins si m-am oprit cateva momente. Nu imi venea sa cred ca se intampla asa ceva, si sincer credeam ca acel pian e doar pentru decor. Si a inceput sa cante! Suntele erau atat de clare si patrunzatoare, amplificate de marimea incintei. Am mai zabovit la inca o cafea, macar si doar de dragul acelui artist care se incapatana sa isi indeplineasca menirea in acel colt de Bucuresti.

Presat de timp, dar marcat de moment, am plecat si l-am lasat in urma pe pianistul misterios. Urcand scarile sunetul ma tot urmarea si ajuns la parter m-am pus pe balustrada sa il mai urmaresc inca o clipa. A fost un moment care mi-a adus multa tristete. De ce? Pentru ca l-am vazut cat de izolat,singur si aparte in tot peisajul acelui mall. Din cele circa 50 de persoane care au trecut pe langa el in timpul cat m-am uitat de la etaj, doar 3 s-au oprit macar sa se uite.

Oare asta e evolutia capitalista? O racire iremediabila si o instrainare de orice e frumos? Incepe sa nu imi mai placa.

P.S. Piesele erau chiar moderne, adaptari dupa Robert Miles

Super carte …”Software reliability engineering”

Pentru cine e interesat de dezvoltarea software si de metodele de a face software mai bun, din punctul de vedere al celui care verifica, cartea “Software reliability engineering” mi se pare de baza.
Ce e fain este ca desi pe Amazon se gaseste la 225 USD uzata, se poate gasi si pe net, free, la linkul atasat.

Despre Mircea Badea…

Aseara am auzit niste fragmente din emisiunea lui Mircea Badea de la Antena3.
Se pare ca nici el nu asa de original, pentru ca tot spunea “smecheria care a fost nu se va mai intoarce”.
De ce trebuie sa se repete de atatea ori?

Bani falsi

Azi am auzit ca s-a facut si ceea ce se credea imposibil. De la o banca mi s-a spus ca s-au pus in circulatie bancnote de 100 lei false.
Totusi, mi s-a spus ca sunt usor de recunoscut, avand multe din elementele de siguranta lipsa (cel mai vizil e lipsa inscriptiei din fereastra transaparenta).
Ma gandesc cum de se poate, avand in vedere ca diferentele sunt evidente. Poate din prea multa incredere. Pana la urma ideea de a verifica din cand in cand banii primiti nu e chiar asa de rea.

Jenant

Aseara am fost la film. Pana aici nimic deosebit, pentru ca de obicei ma duc la film miercurea seara. De la alegerea filmului a inceput partea amuzanta.Filmul se numeste “A Beautiful Life“, si e un titlu cat se poate de nepotrivit comparativ cu linia si deznodamantul filmului.

Facusem rezervare si am luat bilete la un film nou, in a carui distributie apareau unele dintre figurile cele mai mediatizate din Romania zilelor noastre, Andreea Marin Banica si sotul ei, Stefan Banica Jr.
Nu pot sa ma abtin si sa nu incep prin a spune ca filmul e absolut jenant si atat de prost incat nu cred ca o sa mai apara prea curand asa ceva.
Despre prestatia celor doi, as zice ca mai bine se lasau de meserie din urmatoarele motive:
- apar fix 3 minute impreuna in tot filmul (adica 1/30 din lungimea filmului)
- ambii joaca roluri negative, de infractori sau oameni care fura “iarba” de la un amarat de curier
- sunt singurele personaje care vorbesc romana intr-un film jucat in intrebime in engleza.
Se pare ca articolul din Cotidianul care relata conferinta de presa de la lansarea filmului in Romania, in care cei doi soti si-au prezentat prestatia a fost de 60 ori mai lunga decat prestatia in sine, nu sunt deloc exgerate.
Despre film, mi s-a parut prost pentru ca:
- imaginea e proasta
- sunetul e prost
- povestea e proasta
- compozitia e facuta precum o caseta de nunta, cu elemente bine delimitate si segmentate sufiecent de puternic cat sa rupa orice continuitate
- personajele sunt sterse si inexpresive
- decorurile sunt absolut ingrozitoare, dar totusi reflecta foarte bine imaginea saraciei din SUA (care totusi nu e asa de rara cum v-ati putea inchipui)
Una peste alta …un film de evitat.
P.S.: La finalul filmului toata lumea a inceput sa rada din cauza finalului ciudat si brusc. Trebuia sa fi citit piesa de teatru pe care e bazat filmul sa te poti gandi ca se va termina in acel punct, altfel ramai cu impresia cu care am ramas si eu, aceea ca filmul s-a terminat din cauza banilor pe principu “pana aici, nu mai avem bani, dam ce avem”.
Nota 3, fugiti de el.

Toti pentru unul…unul pentru toti

De cate ori nu ai dorit sa afli raspunsul la o intrebare si nu prea aveai pe cine sa intrebi ?
Pana acum existau site-uri gen ASK.com sau “yahoo answers” si toate astea erau adresate unei audiente internationale, si multe raspunsuri erau date de partea asiatica a planetei.
Azi am gasit un site de genul asta pentru noi cei din Romania.
Site-ul, “Toti pentru unul“, sau TPU e o idee faina.
Am pus si eu o intrebare sa vad in cat timp voi primi raspunsul si cam ce fel de raspuns voi primi.

Bancul zilei…(trist)

O mama isi dojeneste fiul:

-Aha!, deci in Spania nu vrei sa te duci, in Italia nu vrei sa te duci, fotbal nu stii sa joci, manele nu vrei sa canti…… ……Bina ma, atunci da la facultate…..sa ajungem de rasul blocului!!!!….

Genial…Radio 3Net

Azi mi-a trimis un coleg un link si am gasit ceva genial, care nu credeam sa fie in Romania. Este vorba de Radio 3Net, un proiect de suflet al regretatului Florian Pittis. Muzica inclusa pe site pentru streaming e superba, nu are reclame si se misca repede (ce iti poti dori mai mult de la un site ?). In plus, parca un bonus, are si toate albumele cuprinse intr-o carte destul de scumpa pe care am gasit-o intr-o librarie, ceva de genul “1001 albume pe care sa le asculti pana mori“. Va recomand, e o sansa de a scapa de multe radiouri proaste si o colectie buna de muzica pentru cine nu are voie sa isi pastreze o colectie de albume la birou.

Multumesc Bogdan !

Office 2007 – Office 2003

De cand a aparut versiunea noua de Office (2007), multi, printre care si eu, s-au ferit sa il instaleze pentru ca fisierele create implicit nu puteau fi deschise de vechile versiuni de Office.
De atunci multi prieteni m-au intrebat cum pot deschide si/sau edita documente primite in format Office 2007 (docx, xlsx, pptx).
Intre timp, a aparut un convertor facut chiar de Microsoft prin care se pot deschide si edita aceste documente. Are unele limitari dar rezultatele sunt decente.
Pentru instalare, trebuie descarcat de pe site-ul Microsoft, purtand numele “Microsoft Office Compatibility Pack for Word, Excel, and PowerPoint 2007 File Formats“
Are circa 23 MB
Dupa descarcare, se porneste fisierul primit si cam asta este, integrarea cu suita Office existenta fiind facuta in fundal.
Spor si sper sa fie util.